コーチングは今の僕に必要でした
前職では、病院や介護老人保健施設に対して、医療機器のリースや人材の紹介など多岐に渡る営業をしていました。いわゆる体育会系の営業会社だったため、かなりの過重労働を強いられたこともあり、気づかないうちに体調を崩してしまい自分自身がメンタル不調に陥ってしまいました。
2年4カ月という長い間、休職をするという辛い経験をしました。
病院で内服薬の処方をしていただきながら、そろそろ復職の話になったときに、正直「怖い」という感情しかなく、復職するか転職を考えるのか随分悩んでいました。
そんなときに家族から教えてもらったのがこちらのカウンセリングです。
こちらのカウンセリングは、必要に応じて復職支援やコーチングもしているとのこと。
今の僕には必要なものだと思い、受けてみることにしました。
効果は受けてみた人にしかわからないと思いますが、僕にとっては必要なタイミングで必要なことと出会ったのだと実感しております。
今は前職を退職し、職業訓練校などに通いながら自分のペースで働けるように起業をする準備をしています。自身のメンタル不調で休職していた経験から、自分のような人を増やしたくない一心でそんな方たちの力になれるような仕事ができたらいいと考えています。
言われた自分の魅力を意識して…
就職して5年くらい経ったころ、仕事にも慣れて自分なりに仕事も順調にこなしていると思っていました。今はこの会社でがんばろうと思っていたのですが、気持ちに少し余裕が出てきたからか、自分のこれからについて真剣に考え込むようになっていました。
こちらのコーチングを知って、気軽な感じで相談してみることにしました。
受けてみると直感で僕の中の魅力を見つけてもらうことができ、僕がどんな人間であるかなどを教えてもらえたことがすごく良かったし、過去を振り返ってみると納得のいくことばかりでした。
言われた自分の魅力を意識して毎日を暮らしてみようと思うようになり、その先に自分の思う将来があるとのことだったので、現状で様子を見ることにしました。
辛くなったらまた相談します
職場の人間関係がどうしてもうまくいかなくて困っていました。
自分が間違ったことをしているわけでもないのに職場の責任者にいじめられたり、助けを求めた上司にさえ私の方が悪いと責められたり、「どうして私だけが」と毎日職場に行くのが辛かった時期でした。
そんなとき友人からこちらを紹介されました。
訪ねてみると、担当の方の優しい雰囲気に誰にも言えなかった今までの辛い思いが、自然に口から溢れるように出ていました。
そして「よくがんばってますね。○○さんは悪くない」と温かく受け入れてもらえて涙が止まらなくなってしまいました。
他人から攻撃されたときにどうやって自分を守るか、一緒に考えていただいたことを少しずつ実行しています。辛くなったらまた、こちらに相談しようと思うと安心できて、気が楽になりました。
光る部分を見つけてくださって…
![光る部分を見つけてくださって…]()
最初にカウンセリングを受けていたころの自分は、何故あんなに周りと自分を比較していたのか不思議に思えるくらい、今はとても心が軽いです。
今となっては、子供のころに比べられていた記憶もかなり薄れてきてその記憶すら消えかけています。
こちらに相談してたくさん褒めてもらい、自分を肯定してもらうことで心がすごく温かくなりました。
自分は協調性がなく、なんでもすぐに諦めてしまう社会不適合者だとずっと思っていました。
だから、「うまくいかないのは自分が悪いんだ」と思い込んでいたのです。
こちらに相談して「あなたは、協調性がありすぎるから心が疲れちゃうだけ」と言ってもらえたことが心に一番響きました。
今まで、誰にも言ってもらえなかった温かい本当に欲しかった言葉だったんだと思います。
私のことを心から応援してくださり、小さいけれど光る部分を見つけてくださって本当に感謝しています。
丁寧なヒアリングで落ち着いて話せました
![丁寧なヒアリングで落ち着いて話せました]()
動きたいのに動けない。
自分のことは好きだけど、そこに他の人が関わってくると急に自分に自信がなくなってしまう。
「私でいいのかな」と自分の価値を疑ってしまう、そんな時期がありました。
こちらのセッションを受け、自分の価値を認められるようになりました。
すごく穏やかに優しく、こちらの悩みや状況を聞き取ってくれるので、自分のことを話しながら自分を見つめ直すことができて、自分が思うよりも結構自分っていい感じなんじゃないかと思えるようになりました。
また、こちらのカウンセリングを受けて本当にやりたいことが見つかりました。
今まで自分が持っているスキルや得意な分野で何かビジネスができないかとずっと考えていましたが、相談していて何気に言ってくれた一言で一気に道が拓けた気がしました。
今までの私は「やりたいことを考える→見つからない→できそうなことを考える→気が乗らない」の繰り返しでした。
ですが、やりたいことがはっきりと見えたとたんにいろんな可能性が見えるようになってきました。
今は、おかげですごく楽しくてワクワクしています。
丁寧にヒアリングしながら落ち着いて話しやすい環境を作ってくださり、私の未来の道しるべをくれてすごく感謝しています。